<rss
      xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
      xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
      xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
      xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
      xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
      version="2.0"
    >
      <channel>
        <title><![CDATA[Frisian Bears]]></title>
        <description><![CDATA[ ]]></description>
        <link>https://frisianbears.npub.pro/tag/nieuws/</link>
        <atom:link href="https://frisianbears.npub.pro/tag/nieuws/rss/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <itunes:new-feed-url>https://frisianbears.npub.pro/tag/nieuws/rss/</itunes:new-feed-url>
        <itunes:author><![CDATA[Frisian Bears]]></itunes:author>
        <itunes:subtitle><![CDATA[ ]]></itunes:subtitle>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <itunes:owner>
          <itunes:name><![CDATA[Frisian Bears]]></itunes:name>
          <itunes:email><![CDATA[Frisian Bears]]></itunes:email>
        </itunes:owner>
            
      <pubDate>Sat, 16 Nov 2024 12:53:34 GMT</pubDate>
      <lastBuildDate>Sat, 16 Nov 2024 12:53:34 GMT</lastBuildDate>
      
      <itunes:image href="https://image.nostr.build/4b2c89c5e1cc0ef14ad6a66076d0544416414c3463f200a6a8904018ea5c31bf.jpg" />
      <image>
        <title><![CDATA[Frisian Bears]]></title>
        <link>https://frisianbears.npub.pro/tag/nieuws/</link>
        <url>https://image.nostr.build/4b2c89c5e1cc0ef14ad6a66076d0544416414c3463f200a6a8904018ea5c31bf.jpg</url>
      </image>
      <item>
      <title><![CDATA[Zaterdag 2 november]]></title>
      <description><![CDATA[Zaterdag 2 november

Op zaterdag reisden we af naar Amsterdam om te spelen tegen Loki Amsterdam. Dit was de eerste ontmoeting van het seizoen met Loki, dus we hadden niet te veel verwachtingen. Helaas konden we niet met drie volle lijnen spelen, wat betekende dat de spelers sneller moesten wisselen…]]></description>
             <itunes:subtitle><![CDATA[Zaterdag 2 november

Op zaterdag reisden we af naar Amsterdam om te spelen tegen Loki Amsterdam. Dit was de eerste ontmoeting van het seizoen met Loki, dus we hadden niet te veel verwachtingen. Helaas konden we niet met drie volle lijnen spelen, wat betekende dat de spelers sneller moesten wisselen…]]></itunes:subtitle>
      <pubDate>Sat, 16 Nov 2024 12:53:34 GMT</pubDate>
      <link>https://frisianbears.npub.pro/post/note1dl44kepnhsxvv75c0s6cgdvvh5tm5phwmsyhqsj02932djeqjdtqn3sk8x/</link>
      <comments>https://frisianbears.npub.pro/post/note1dl44kepnhsxvv75c0s6cgdvvh5tm5phwmsyhqsj02932djeqjdtqn3sk8x/</comments>
      <guid isPermaLink="false">note1dl44kepnhsxvv75c0s6cgdvvh5tm5phwmsyhqsj02932djeqjdtqn3sk8x</guid>
      <category>#nieuws</category>
      
        <media:content url="https://video.nostr.build/9498e986e0f62c05b7d9e06a2941ab933aa4b2d73b350e6c39c2ef79cfc63cb6.mp4" medium="video"/>
        <enclosure 
          url="https://video.nostr.build/9498e986e0f62c05b7d9e06a2941ab933aa4b2d73b350e6c39c2ef79cfc63cb6.mp4" length="0" 
          type="video/mp4" 
        />
      <noteId>note1dl44kepnhsxvv75c0s6cgdvvh5tm5phwmsyhqsj02932djeqjdtqn3sk8x</noteId>
      <npub>npub18wjzuu8j0fu5v7anxa6j0qvrsnlyr3eqe6emxeez8jufd7v4fjeq6745ue</npub>
      <dc:creator><![CDATA[Frisian Bears]]></dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Zaterdag 2 november<br><br>Op zaterdag reisden we af naar Amsterdam om te spelen tegen Loki Amsterdam. Dit was de eerste ontmoeting van het seizoen met Loki, dus we hadden niet te veel verwachtingen. Helaas konden we niet met drie volle lijnen spelen, wat betekende dat de spelers sneller moesten wisselen en we met 2,5 lijn moesten werken.<br><br>De wedstrijd begon uitstekend, want na slechts 35 seconden wist Martijn de Haan, nummer 1, al de eerste goal te scoren. Dit zette de toon voor de rest van de wedstrijd. Kort daarna scoorde Daan, nummer 69, en bracht de stand op 0-2. Drie minuten later maakte Sven, nummer 11, samen met Daan de 0-3.<br><br>Zes minuten later was het Justin, nummer 14, die binnen vier minuten twee keer scoorde, waardoor de stand op 0-5 kwam. Dit was ook de stand aan het einde van de eerste periode, wat ons de kans gaf om even op adem te komen. Het ijs in Amsterdam is namelijk zachter dan in Heerenveen, wat betekent dat je meer kracht moet uitoefenen.<br><br>Na een korte pauze begon de tweede periode. Onze coach Harm gaf ons de tip om door te blijven gaan en de wedstrijd in eigen handen te houden. En dat deden we! Na 30 seconden scoorde Sven de 0-6. Het bleef een tijdje rustig, maar zes minuten later wist Justin niet alleen de 0-7 te maken, maar ook zijn eerste hattrick van de wedstrijd.<br><br>Twee minuten later kwam Jelco, nummer 21, door de verdediging van Loki en scoorde met een prachtig schot de 0-8. Justin volgde snel daarna en maakte er 0-9 van. Sven vond het tijd voor zijn eigen hattrick en scoorde iets later, waardoor de stand op 0-10 kwam. Vervolgens scoorde Sven opnieuw, dit keer met een mooie assist van Leon, nummer 13, en zo werd het 0-11.<br><br>In de laatste zes minuten van de tweede periode kwam Loki een paar keer dichtbij, maar ze wisten niet te scoren. De periode eindigde goed voor ons, en we kregen een langere pauze waarin het ijs werd gedweild en er een nieuwe laag op werd aangebracht, wat het schaatsen vergemakkelijkte. Harm herhaalde zijn tips: goed rondspelen en zo doorgaan.<br><br>Na de Zamboni mochten we weer voluit in de laatste 20 minuten. Ook deze periode begonnen we sterk en binnen drie minuten scoorde Sven twee keer en Justin één keer, waardoor Sven zijn dubbele hattrick behaalde en de stand op 0-14 kwam.<br><br>Drie minuten later viel de 15e goal, gescoord door Martijn de Haan, nummer 1. Binnen drie minuten volgde de 16e goal, gescoord door Benno, nummer 9. Kort daarna maakte Justin zijn dubbele hattrick en werd het 0-17. Vijf minuten later scoorde Daan het laatste doelpunt, waarmee de wedstrijd eindigde met een stand van 0-18.<br><br>Voor ons was dit een uitstekende wedstrijd en we hebben weer mooie punten verzameld in de strijd om de eerste plek in het kampioenschap.<br><br>#nieuws<br> <video controls="" src="https://video.nostr.build/9498e986e0f62c05b7d9e06a2941ab933aa4b2d73b350e6c39c2ef79cfc63cb6.mp4" style="width:100%;"></video> <br> <video controls="" src="https://video.nostr.build/53031fc5eeb30c1c9f7e52df6ba75f56d325227ab0d5813813f192cfd533a156.mp4" style="width:100%;"></video></p>
]]></content:encoded>
      <itunes:author><![CDATA[Frisian Bears]]></itunes:author>
      <itunes:summary><![CDATA[<p>Zaterdag 2 november<br><br>Op zaterdag reisden we af naar Amsterdam om te spelen tegen Loki Amsterdam. Dit was de eerste ontmoeting van het seizoen met Loki, dus we hadden niet te veel verwachtingen. Helaas konden we niet met drie volle lijnen spelen, wat betekende dat de spelers sneller moesten wisselen en we met 2,5 lijn moesten werken.<br><br>De wedstrijd begon uitstekend, want na slechts 35 seconden wist Martijn de Haan, nummer 1, al de eerste goal te scoren. Dit zette de toon voor de rest van de wedstrijd. Kort daarna scoorde Daan, nummer 69, en bracht de stand op 0-2. Drie minuten later maakte Sven, nummer 11, samen met Daan de 0-3.<br><br>Zes minuten later was het Justin, nummer 14, die binnen vier minuten twee keer scoorde, waardoor de stand op 0-5 kwam. Dit was ook de stand aan het einde van de eerste periode, wat ons de kans gaf om even op adem te komen. Het ijs in Amsterdam is namelijk zachter dan in Heerenveen, wat betekent dat je meer kracht moet uitoefenen.<br><br>Na een korte pauze begon de tweede periode. Onze coach Harm gaf ons de tip om door te blijven gaan en de wedstrijd in eigen handen te houden. En dat deden we! Na 30 seconden scoorde Sven de 0-6. Het bleef een tijdje rustig, maar zes minuten later wist Justin niet alleen de 0-7 te maken, maar ook zijn eerste hattrick van de wedstrijd.<br><br>Twee minuten later kwam Jelco, nummer 21, door de verdediging van Loki en scoorde met een prachtig schot de 0-8. Justin volgde snel daarna en maakte er 0-9 van. Sven vond het tijd voor zijn eigen hattrick en scoorde iets later, waardoor de stand op 0-10 kwam. Vervolgens scoorde Sven opnieuw, dit keer met een mooie assist van Leon, nummer 13, en zo werd het 0-11.<br><br>In de laatste zes minuten van de tweede periode kwam Loki een paar keer dichtbij, maar ze wisten niet te scoren. De periode eindigde goed voor ons, en we kregen een langere pauze waarin het ijs werd gedweild en er een nieuwe laag op werd aangebracht, wat het schaatsen vergemakkelijkte. Harm herhaalde zijn tips: goed rondspelen en zo doorgaan.<br><br>Na de Zamboni mochten we weer voluit in de laatste 20 minuten. Ook deze periode begonnen we sterk en binnen drie minuten scoorde Sven twee keer en Justin één keer, waardoor Sven zijn dubbele hattrick behaalde en de stand op 0-14 kwam.<br><br>Drie minuten later viel de 15e goal, gescoord door Martijn de Haan, nummer 1. Binnen drie minuten volgde de 16e goal, gescoord door Benno, nummer 9. Kort daarna maakte Justin zijn dubbele hattrick en werd het 0-17. Vijf minuten later scoorde Daan het laatste doelpunt, waarmee de wedstrijd eindigde met een stand van 0-18.<br><br>Voor ons was dit een uitstekende wedstrijd en we hebben weer mooie punten verzameld in de strijd om de eerste plek in het kampioenschap.<br><br>#nieuws<br> <video controls="" src="https://video.nostr.build/9498e986e0f62c05b7d9e06a2941ab933aa4b2d73b350e6c39c2ef79cfc63cb6.mp4" style="width:100%;"></video> <br> <video controls="" src="https://video.nostr.build/53031fc5eeb30c1c9f7e52df6ba75f56d325227ab0d5813813f192cfd533a156.mp4" style="width:100%;"></video></p>
]]></itunes:summary>
      
      </item>
      
      <item>
      <title><![CDATA[Zaterdag 19 oktober]]></title>
      <description><![CDATA[Zaterdag 19 oktober

Onze eerste thuiswedstrijd was eindelijk daar, en we speelden tegen Striking Stallions Enschede. De wedstrijd begon niet optimaal; velen van ons voelden de spanning door de vele fans op de tribunes. Enschede maakte hier gebruik van en scoorde al na 5 minuten de eerste goal, waardoor de…]]></description>
             <itunes:subtitle><![CDATA[Zaterdag 19 oktober

Onze eerste thuiswedstrijd was eindelijk daar, en we speelden tegen Striking Stallions Enschede. De wedstrijd begon niet optimaal; velen van ons voelden de spanning door de vele fans op de tribunes. Enschede maakte hier gebruik van en scoorde al na 5 minuten de eerste goal, waardoor de…]]></itunes:subtitle>
      <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 16:16:18 GMT</pubDate>
      <link>https://frisianbears.npub.pro/post/note1w8dwt5tl7x9ejj538laeq70n5raduhtuh6245vkumak0wg7rhcds0du9s0/</link>
      <comments>https://frisianbears.npub.pro/post/note1w8dwt5tl7x9ejj538laeq70n5raduhtuh6245vkumak0wg7rhcds0du9s0/</comments>
      <guid isPermaLink="false">note1w8dwt5tl7x9ejj538laeq70n5raduhtuh6245vkumak0wg7rhcds0du9s0</guid>
      <category>#nieuws</category>
      
        <media:content url="https://image.nostr.build/336a02acee5021d02bfadf8d8a77e83d939b7451039e4326c49835a635e24b2d.jpg" medium="image"/>
        <enclosure 
          url="https://image.nostr.build/336a02acee5021d02bfadf8d8a77e83d939b7451039e4326c49835a635e24b2d.jpg" length="0" 
          type="image/jpeg" 
        />
      <noteId>note1w8dwt5tl7x9ejj538laeq70n5raduhtuh6245vkumak0wg7rhcds0du9s0</noteId>
      <npub>npub18wjzuu8j0fu5v7anxa6j0qvrsnlyr3eqe6emxeez8jufd7v4fjeq6745ue</npub>
      <dc:creator><![CDATA[Frisian Bears]]></dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Zaterdag 19 oktober<br><br>Onze eerste thuiswedstrijd was eindelijk daar, en we speelden tegen Striking Stallions Enschede. De wedstrijd begon niet optimaal; velen van ons voelden de spanning door de vele fans op de tribunes. Enschede maakte hier gebruik van en scoorde al na 5 minuten de eerste goal, waardoor de stand op 0-1 kwam.<br><br>Drie minuten later gaven we echter een passend antwoord: Justin, nummer 14, scoorde de 1-1 met een assist van Jelco, nummer 21, en Martijn M, nummer 82. Vanaf dat moment kwamen we beter in de wedstrijd. In de 11e minuut vond Olivier, nummer 44, een opening bij de goalie en maakte hij de 2-1. Niet veel later was het opnieuw Olivier die scoorde, dit keer met een assist van Sven, nummer 11, en de stand werd 3-1.<br><br>Voor degenen die ons vorig jaar hebben gevolgd, weten dat Olivier altijd zijn kans grijpt om een hattrick te maken. Ook zaterdag lukte het hem, en hij maakte de 4-1. Daarna was het tijd voor een korte pauze om op adem te komen en naar Harm te luisteren. Hoewel we voorstonden, waren er zeker nog punten ter verbetering.<br><br>Na de pauze begonnen we aan de tweede periode, met de intentie om de score verder uit te breiden. Na 6 minuten wist onze nieuwe verdediger Leon, nummer 13, te scoren, waardoor de stand op 5-1 kwam. Ondanks enkele mooie kansen en schoten op doel, vond Enschede in de 13e minuut een gaatje bij onze goalie en maakte het 5-2. Maar ook wij lieten ons niet ontmoedigen; na 3 minuten scoorde Justin zijn tweede goal van de wedstrijd, en de stand werd 6-2. Dit bleef ook de eindstand voor de tweede periode.<br><br>Vervolgens was het tijd voor een langere pauze. We vulden onze suikers weer aan en luisterden opnieuw naar Harm, die ons wees op verbeterpunten. Na goed geluisterd te hebben, waren we klaar voor de derde periode. We begonnen sterk, en na 4 minuten scoorde Jelco, nummer 21, de 7-2.<br><br>Na al die jonge jongens die hadden gescoord, vond John het tijd om te laten zien hoe het moest. En dat deed hij! Binnen 6 minuten maakte hij twee prachtige goals, waardoor de stand op 9-2 kwam. Sven, nummer 11, wilde het ook proberen en scoorde in de 13e minuut de tiende goal, waarmee de stand op 10-2 kwam. Dit bleef ook de eindstand, want van beide kanten wisten we niet meer te scoren. Het was een mooie wedstrijd met hier en daar verbeterpunten, maar we hebben weer veel van elkaar geleerd.<br><br>Na onze wedstrijd was het tijd om de dag af te sluiten met de wedstrijd van de Cehl. We willen iedereen bedanken voor het kijken naar onze wedstrijd!<br> <a href="https://image.nostr.build/336a02acee5021d02bfadf8d8a77e83d939b7451039e4326c49835a635e24b2d.jpg" class="vbx-media" target="_blank"><img class="venobox" src="https://image.nostr.build/336a02acee5021d02bfadf8d8a77e83d939b7451039e4326c49835a635e24b2d.jpg"></a> <br><br>#nieuws</p>
]]></content:encoded>
      <itunes:author><![CDATA[Frisian Bears]]></itunes:author>
      <itunes:summary><![CDATA[<p>Zaterdag 19 oktober<br><br>Onze eerste thuiswedstrijd was eindelijk daar, en we speelden tegen Striking Stallions Enschede. De wedstrijd begon niet optimaal; velen van ons voelden de spanning door de vele fans op de tribunes. Enschede maakte hier gebruik van en scoorde al na 5 minuten de eerste goal, waardoor de stand op 0-1 kwam.<br><br>Drie minuten later gaven we echter een passend antwoord: Justin, nummer 14, scoorde de 1-1 met een assist van Jelco, nummer 21, en Martijn M, nummer 82. Vanaf dat moment kwamen we beter in de wedstrijd. In de 11e minuut vond Olivier, nummer 44, een opening bij de goalie en maakte hij de 2-1. Niet veel later was het opnieuw Olivier die scoorde, dit keer met een assist van Sven, nummer 11, en de stand werd 3-1.<br><br>Voor degenen die ons vorig jaar hebben gevolgd, weten dat Olivier altijd zijn kans grijpt om een hattrick te maken. Ook zaterdag lukte het hem, en hij maakte de 4-1. Daarna was het tijd voor een korte pauze om op adem te komen en naar Harm te luisteren. Hoewel we voorstonden, waren er zeker nog punten ter verbetering.<br><br>Na de pauze begonnen we aan de tweede periode, met de intentie om de score verder uit te breiden. Na 6 minuten wist onze nieuwe verdediger Leon, nummer 13, te scoren, waardoor de stand op 5-1 kwam. Ondanks enkele mooie kansen en schoten op doel, vond Enschede in de 13e minuut een gaatje bij onze goalie en maakte het 5-2. Maar ook wij lieten ons niet ontmoedigen; na 3 minuten scoorde Justin zijn tweede goal van de wedstrijd, en de stand werd 6-2. Dit bleef ook de eindstand voor de tweede periode.<br><br>Vervolgens was het tijd voor een langere pauze. We vulden onze suikers weer aan en luisterden opnieuw naar Harm, die ons wees op verbeterpunten. Na goed geluisterd te hebben, waren we klaar voor de derde periode. We begonnen sterk, en na 4 minuten scoorde Jelco, nummer 21, de 7-2.<br><br>Na al die jonge jongens die hadden gescoord, vond John het tijd om te laten zien hoe het moest. En dat deed hij! Binnen 6 minuten maakte hij twee prachtige goals, waardoor de stand op 9-2 kwam. Sven, nummer 11, wilde het ook proberen en scoorde in de 13e minuut de tiende goal, waarmee de stand op 10-2 kwam. Dit bleef ook de eindstand, want van beide kanten wisten we niet meer te scoren. Het was een mooie wedstrijd met hier en daar verbeterpunten, maar we hebben weer veel van elkaar geleerd.<br><br>Na onze wedstrijd was het tijd om de dag af te sluiten met de wedstrijd van de Cehl. We willen iedereen bedanken voor het kijken naar onze wedstrijd!<br> <a href="https://image.nostr.build/336a02acee5021d02bfadf8d8a77e83d939b7451039e4326c49835a635e24b2d.jpg" class="vbx-media" target="_blank"><img class="venobox" src="https://image.nostr.build/336a02acee5021d02bfadf8d8a77e83d939b7451039e4326c49835a635e24b2d.jpg"></a> <br><br>#nieuws</p>
]]></itunes:summary>
      <itunes:image href="https://image.nostr.build/336a02acee5021d02bfadf8d8a77e83d939b7451039e4326c49835a635e24b2d.jpg"/>
      </item>
      
      </channel>
      </rss>
    